Πόσες φορές δεν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να ανατρέχει στο παρελθόν και να έχει το αίσθημα της ματαίωσης ότι άλλα ήθελες και άλλα έκανες. Πόσες φορές δεν έχεις μπει στο λάθος δρόμο της σύγκρισης του εαυτού σου ή της ζωής σου με τις ζωές άλλων ανθρώπων. Και καταλήγεις στο μεγα και λάθος τις περισσότερες φορές συμπέρασμα ότι αυτοί πέτυχαν και εσύ δεν πέτυχες αυτό που ήθελες. Πόσες φορές ξεκίνησες με μια ιδέα, έβαλες ένα στόχο, αλλά έμεινε εκεί και δεν πραγματοποιήθηκε. Άρα για να δούμε. Δεν πέτυχες, ή δεν προσπάθησες; Δεν προσπάθησες; Ή μήπως προσπάθησες, αλλά προσπάθησες λάθος;

Για να δούμε μαζί βήμα-βήμα πώς, με ποιο τρόπο καθορίζουμε τους στόχους μας και πως πλησιάζουμε στην επίτευξη και την πραγματοποίησή τους.

Βήμα πρώτο. Καθορίζουμε το στόχο μας με σαφήνεια και καθαρότητα. Όσο πιο συγκεκριμένος είναι ο στόχος μας τόσο πιο εύκολο είναι να τον στοχεύσουμε. Μήπως στην πραγματικότητα δεν θέλουμε να πετύχουμε αυτόν τον στόχο, ή μήπως δεν είναι δική μας πραγματική επιθυμία, αλλά επιθυμία άλλου; Αυτά πρέπει σίγουρα να διαλευκανθούν μέσα μας. Μήπως άλλο θέλουμε και άλλο στοχεύουμε; Μήπως τα στερεότυπα του «πρέπει» δημιουργούν στόχους που στην πραγματικότητα δεν είναι δικοί μας;

Βήμα δεύτερο. Ο στόχος μας πρέπει να είναι ρεαλιστικός. Οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το μέλλον λειτουργούν εντελώς αποκαρδιωτικά όταν εν΄τελει ο στόχος δεν επιτευχθεί. Χρειάζεται να καταγράψουμε τη δική μας πραγματικότητα, τα δικά μας δεδομένα, να τα αντικρύσουμε όπως είναι, ούτε πιο θετικά, ούτε πιο δύσκολα. Αναλογίσου γιατί δεν έχεις πετύχει έως τώρα το στόχο σου. Τι μπορεί να μάθεις από το παρελθόν. Τι μπορείς να αποφύγεις τώρα. Πόσο καλύτερες κινήσεις μπορείς να κάνεις πλέον. Τι θα μπορούσες να αλλάξεις αυτή τη φορά.

Βήμα τρίτο. Ας αναλογιστούμε τι έχει πάει στραβά έως τώρα και δεν έχεις καταφέρει αυτό που ήθελες. Ποια εμπόδια συνάντησες, ή πόσα εμπόδια δημιούργησες μόνος σου ίσως επειδή στην πραγματικότητα δεν ήθελες αληθινά να κάνεις κάτι. Οι δυσκολίες που συναντάς βρίσκονται στο πεδίο του ελέγχου σου ή έξω από τον έλεγχό σου. Για παράδειγμα αν ξεκίνησες μια τουριστική επιχείρηση λίγο πριν αρχίσει ο κορωνοϊός και η επιχείρηση έκλεισε ε τότε αυτή η πανδημία βρίσκεται έξω από το πεδίο του ελέγχου σου. Αν όμως το εμπόδιο σου είναι μια δυσλειτουργική πεποίθηση, ή η αναβλητικότητα, ή η ανασφάλεια αυτό είναι κάτι που μπορείς να ελέγξεις και να τροποποιήσεις.

Βήμα τέταρτο και σημαντικότερο. Ποιες ενέργειες δεσμεύεσε να κάνεις για να πετύχεις τον στόχο που έχει καθορίσει. Σε τι βαθμό δεσμεύεσαι ότι θα επιμείνεις στην επίτευξη του στόχου σου. Ποια θα είναι τα πρώτα βήματα υλοποίησης; Πότε θα ξεκινήσεις το πρώτο βήμα; Άμεσα; Σε ένα μήνα από τώρα; Με ποιο τρόπο μπορείς να κινητοποιείς τον εαυτό σου;

Στα παραπάνω βήματα και στην προσπάθεια αυτή μπορείς να δεχτείς βοήθεια από έναν εξειδικευμένο Life Coach που με τις κατάλληλες τεχνικές στις οποίες έχει εκπαιδευτεί θα σε βοηθήσει να βρεις τον κατάλληλο τρόπο για να πετύχεις τους στόχους σου.

Η Άννα Κορσάνου είναι Life Coach, NLP Practitioner, δικηγόρος, διαμεσολαβήτρια.